今日も大儀であった 前の記事で言った通り、昨日から続いている肉体改造計画二日目、続けてます! 昨日は30分程度ランニング! そして今日はあいにくの雨ですし、筋トレのメニューをこなしました。 詳しくはこちら↓ taitaitaitaiosarusan.hateblo.jp 今日筋…
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