今日も大儀であった 今日もやってますよ肉体改造！！ 3/1から肉体改造計画を始めたので 今日でちょうど一週間続けられたことになりますね、、！ この計画を初めたときは筋肉痛やらでかなりきつかったですが 昨日今日で筋肉痛の違和感がなくなってきたし ラン…

今日も大儀であった 今日もやってますよ肉体改造！！ 昨日の雨模様から一変、出かける理由がなくても出かけたくなってしまうような いい天気でしたね！ そんなわけで今日は一日中お出かけしてたのでランニングすることができなかった、、 でも大丈夫！肉体改…

今日も大儀であった 前の記事で言った通り、昨日から続いている肉体改造計画二日目、続けてます！ 昨日は30分程度ランニング！ そして今日はあいにくの雨ですし、筋トレのメニューをこなしました。 詳しくはこちら↓ taitaitaitaiosarusan.hateblo.jp 今日筋…

今日も大儀であった もうすぐ三月ですね、少し、いやほんの少しですが寒さが和らいだ気がします。 まだまだコタツから抜け出せず今もこのブログを書いていますが、そろそろ卒業しなくては、、、 そんなことはさておき、今日話すことは皆さんご存じのコロナウ…